Filtreaza rezultatele

  • Aroma 0

    Aroma

  • Cantitate 0

    Cantitate

  • Tipul produsului 0

    Tipul produsului

  • Pret 0

    Pret

  • Dieta 0

    Dieta

Fibre

19 rezultate

Ce sunt fibrele?

Fibrele sunt practic carbohidrati, dar care insa nu sunt digestibili. Sunt utilizate de catre organism pentru diverse functii, de la stimularea sistemului imunitar la imbunatatirea procesului digestiv. Se regasesc doar in alimente pe baza de plante. Carnea sau produsele lactate nu contin fibre.

Exista doua tipuri de fibre, solubile si insolubile. Cele solubile se dizolva in apa din sistemul digestiv si pot reduce colesterolul si constipatia. Printele ele avem alimente precum ovazul, bananele, merele, morcovi si semintele de in. Cele insolubile trec prin intestin fara sa fie dizolvate si ajuta alte alimente sa fie digerate mai usor. In plus, asigura sanatatea tractului digestiv. Exemple de fibre insolubile sunt painea integrala, taratele, cerealele, nucile si semintele (cu exceptia celor de in).

Suplimentele noastre pe baza de fibre contin 100% fibre naturale si sunt ideale pentru mentinerea unei stari generale de sanatate. Vei gasi o multitudine de produse, printre care diverse produse pe baza de Ovaz, Inulina Pudra, Pudra din Seminte de In si Apple Fibre (Fibre din Mere).

De ce sunt fibrele importante?

Consumul regulat de fibre poate preveni riscul de boli de inima, diabet si anumite tipuri de cancer, cresterea in greutate si in acelasi timp poate imbunatati digestia. Problema des intalnita in zilele noastre este ca majoritatea oamenilor nu consuma suficiente fibre. Consumul recomandat este de minimum 30g pe zi.

Va rugam sa incercati din nou.

  • Asigurați-vă că textul introdus nu conține erori.
  • Căutați din nou produsul dorit folosind mai puține cuvinte.
  • S-ar putea să nu mai avem produsul dorit pe stoc.