Filtreaza rezultatele

  • Aroma 0

    Aroma

  • Cantitate 0

    Cantitate

  • Tipul produsului 0

    Tipul produsului

  • Pret 0

    Pret

  • Dieta 0

    Dieta

Glutamină

3 rezultate

Ce este Glutamina?

Glutamina este cel mai intalnit aminoacid din muschii tai - peste 60% din muschii scheletici sunt glutamina. In timpul antrenamentelor intense nivelul de glutamina din corp scade drastic si duce la o scadere in forta, rezistenta si recuperare. Poate dura pana la 6 zile pentru ca nivelul de glutamina din corp sa revina la normal. Sa nu uitam, glutamina are un rol esential in sinteza proteinelor. Studiile au aratat ca suplimentarea cu L Glutamina poate reduce la minimum descompunerea musculara si va imbunatati metabolismul proteinelor.

Myprotein iti pune la dispozitie suplimentul L Glutamina atat in forma de pudra solubila cat si sub forma de tablete, pentru a putea alege in functie de preferintele personale de consum.

Beneficiile L Glutaminei

Aminoacizii reprezinta fundatia proteinei musculare si sunt esentiali pentru corpul uman. Exista 21 de aminoacizi in total, care pot fi impartiti in doua categorii - esentiali si neesentiali. L Glutamina este un aminoacid semi-esential, care este prezent in mod natural in organism.

Utilizata des pentru pierderea rapida in greutate, arderea de grasimi si pentru crearea unei mase musculare de calitate, glutamina a demonstrat multe alte beneficii in studiile stintifice realizate:

  • Incurajeaza cresterea musculara
  • Imbunatateste performanta sportiva si recuperarea dupa antrenamentele de anduranta
  • Corecteaza metabolismul si detoxifierea celulara
  • Scade pofta de zahar si alcool
  • Imbunatateste santatea gastro-intestinala si in acelasi timp ajuta la vindecarea ulcerului
  • Este un neurotransmitator esential din creier si ajuta memoria, concentrarea si atentia

Cata L Glutamina ar trebui sa iau?

Nu exista o regula universala cu privire la cantitatea de glutamina recomandata. Incepatorii iau de regula in jur de 5 grame pe zi, iar atletii de performanta consuma pana la 15 grame pe zi, pentru stimularea unui stil de viata activ.

Citește mai mult

Va rugam sa incercati din nou.

  • Asigurați-vă că textul introdus nu conține erori.
  • Căutați din nou produsul dorit folosind mai puține cuvinte.
  • S-ar putea să nu mai avem produsul dorit pe stoc.